האם יש הנחיות מיוחדות לפעילות גופנית לנשים? ארגון הבריאות האמריקאי מוציא אחת לתקופה הנחיות לפעילות גופנית למגזרים שונים באוכלוסייה. כשמדברים על תוכניות אימון למטרת בריאות מומלץ להיכנס לקישור הבא
חזרה
